原标题：甜瓜番茄煨健美最佳身材最佳骨骼最佳饮食
原料：排骨500克，甜瓜200克，番茄1个。
调味料：熟酒，洋葱，生姜，胡胡椒粉，胡胡椒粉，盐，适量。
练习：1。
洗五花肉，将水烧开，去除气泡。
2）
从压力锅上取下骨头，加入酒，洋葱，生姜，辣椒粉，辣椒和其他调味料，然后在20分钟后取出。
3）
切成薄片的瓜和切成小块的西红柿。
4）
将煮熟的排骨倒入锅中，加入冬瓜，待冬瓜变软时，加入番茄片和盐，慢火煮一会即可。
功效：冬瓜味甜，清淡，新鲜，肺，大肠，小肠，膀胱，肺和体液，利尿消肿，清热，排毒和引流。它们具有某些治疗作用，例如咳嗽，水肿和口渴。
冬瓜的钾含量高而钠含量低。它是高血压，肾病和水肿病患者的好蔬菜。此外，甜瓜本身不包含脂肪，也不是很热，因此可以防止您的身体发胖并塑造您的身体。
这种汤使用无油厨房制成，里面含有富含瓜和番茄红素的番茄，低脂去骨，素食，营养均衡。
冬瓜油腻油腻，西红柿酸甜苦辣，排骨酥脆，汤鲜美可口，适合所有类型的人，尤其是减肥健美。
（榕杨）
（编辑：肖宇，张欣）