（1）选择和捐赠
球队的防守也是建立在坚实的个人防守能力的基础上，如果防守者无法成功完成他的个人防守战略，球队的防守战术就不会实施。
1个位置
原则上，防守球员的选择是连接对手和球门中心的线。
从2人到人
换句话说，防守者可以根据情况选择防守者与防守者之间的距离，防止防守攻击及时被摧毁。另一种是放松人的标志。
一个紧的一对一的防守者和防守对象之间的距离非常小，因此防守者可以控制或扰乱进攻球员的攻击性活动。一般来说，一对一是一个紧张的人和一个接近球并且可能接球的威胁球员。
松散的人标记是防御物体与防御物体保持一定距离，以便当防御物体无法将球直接置于直接或威胁的攻击目标时，防御物体处于警告范围内。当防守对象可能接球或直接威胁进球时，防守球员可能及时松开该人的标记，标记该人，将防守返回该位置并持有该防守对象你可以。拥有松散队员的人通常是远离球的进攻球员和模糊的眼睛，他们是远离球侧的攻击性运动员。